Кортни Кардашьян поделилась рецептом «шедеврального смузи», который она приготовила для своих сыновей: «Они поставили ему 9/10»
Печать одобрения ее сыновей! Кортни Кардашьян раскрыла рецепт смузи, который любят ее мальчики.
«Я приготовила своим сыновьям этот шедевральный смузи для всех родителей, которые ищут здоровый завтрак. Они поставили ему 9/10», — поделилась она в Instagram Story в субботу, 22 апреля.
Кардашьян, 44 года, делит сыновей Мейсона, 13 лет, и Рейна, 8 лет, а также дочь Пенелопу, 10 лет, от бывшего Скотт Дисик . Она также мачеха к Трэвис Баркер это Лэндон Баркер , 19 лет, а также дочь Алабама, 17 лет, которую он делит с бывшей женой Шанна Моаклер . (Он также является отцом дочери Моаклера Атианы Де Ла Хойя, 24 лет.)
Когда ее мальчики захотели что-нибудь поесть в субботу утром, основательница Poosh собрала клубнику и бананы, чтобы приготовить полезный завтрак.
В рецепте нет молочных продуктов или глютена, поскольку Кардашьян не держит их дома. «В моем доме мы не употребляем глютен и молочные продукты; моя кожа очень чувствительна, и если я ем молочные продукты, это влияет на нее», — сказала она. Здоровье в марте 2020 года. «Мне нравится сидеть на кето-диете, хотя сейчас я этого не делаю. я заметил изменение моего тела к лучшему.'
В 2016 году основательница Lemme сообщила, что, хотя их пищеварительная система выглядит нормально, она заметила изменения в поведении с их диетой.
«Я продолжал бороться с собой туда-сюда — мол, почему я сижу на этой диете? Раньше я всегда чувствовала себя хорошо, когда ела молочные продукты и глютен, но я верю, что у нас есть одна жизнь, и я хотела бы прожить ее, чувствуя себя лучше», — написала Кардашьян в посте. в ее ныне несуществующем приложении в то время. «Я заметила большие положительные изменения в поведении моих детей, когда мы придерживаемся безглютеновой и безмолочной диеты. Я не думаю, что всем нужно так питаться, но мы провели тестирование мышц, которое показало, что у всех нас есть чувствительность к кукурузе, глютену и молочным продуктам».
Ее рецепт клубнично-бананового смузи очень сладок с фиником и небольшим количеством рыбьего жира со вкусом манго и персика. Фруктовый вкус скрывает полезную добавку от придирчивых едоков. — Надо как-нибудь протащить! — добавила звезда Кардашьян.
Однако она добавила, что это может быть лучшей закуской, чем заменой еды. «[Они] просто попросили у меня блинов, так что, возможно, это не так приятно, как я думала», — сказала Кардашьян.
Прокрутите вниз, чтобы увидеть ее вкусный рецепт:
Рецепт клубнично-бананового смузи от Кортни Кардашьян
Ингредиенты
- 1 стакан миндального молока (марка Malk)
- 1 чашка органической клубники
- 1/2 спелого органического банана
- 1 свидание
- 1 столовая ложка омега-3 смузи со вкусом манго и персика Barlean’s (нужно как-то пронести ее внутрь)
- 4 кубика льда
инструкции
- Смешайте до совершенства
- Необходимо использовать стеклянную соломинку
Похожие истории
Знаменитости посещают тематические парки Диснея!
Кортни защищает роскошные цветочные композиции семьи после дня рождения
Кортни Кардашьян, Коул Спроус и другие знаменитости с уникальными специальностями колледжа
ПОДЕЛИТЕСЬ С ДРУЗЬЯМИ:
