Объяснение: как Джокович в 33 года был №1 в мире в течение рекордных 311 недель.

Новак Джокович, занявший первое место в мире 311 неделю в своей карьере, занимает это место дольше, чем любой другой игрок. Что помогло ему продлить его пик в игре?

Новак Джокович празднует победу в своем последнем матче против россиянина Даниила Медведева на Открытом чемпионате Австралии по теннису 2021 года (Reuters / File)

Новак Джокович, занявший первое место в мире 311 неделю в своей карьере, занимает это место дольше, чем любой другой игрок. Роджер Федерер установил предыдущий рекорд, 310 недель, после того, как в 2012 году он обогнал Пита Сампраса в 286 недель.

Между ними Джокович и Федерер были №1 в мире чуть менее 12 лет, и если добавить результат Рафаэля Надаля за 209 недель - или четыре года - на первое место, большая тройка тенниса доминировала в игре последние 16 лет. годы. Это свидетельство их терпения и превосходства, которое позволило им выиграть 58 титулов в совокупности за последние 70 турниров Большого шлема.

Новостная рассылка| Нажмите, чтобы получать лучшие объяснения дня на свой почтовый ящик

А с 39-летним Федерером, который теперь возвращается в тур после года отсутствия из-за многочисленных операций на колене, чтобы присоединиться к Джоковичу (33) и Надалю (34), похоже, нет никаких признаков того, что Большая тройка планирует уходить.

Но такое долголетие не может быть основано только на замечательном таланте, которым, несомненно, обладают эти трое. Достижения в области спортивной науки, сокращение времени матчей и исключения из турниров помогли им продлить свой пик на вершине игры.

«Сейчас происходит так много вещей, которые могут помочь вам продлить вашу карьеру, особенно для лучших парней», - говорит бывший номер 18 мира по футболу Виджей Амритрадж.

Вы играете более короткие матчи, вы в большей финансовой безопасности, поэтому вам не нужно играть как одиночные, так и парные. Таким образом, вам предоставляется возможность продлить свою карьеру настолько долго, насколько вы сможете.

Приняла ли ATP какие-либо правила, чтобы помочь пожилым игрокам?

В 2009 году Ассоциация профессионалов тенниса (ATP) - руководящий орган мужского тенниса - добавила в официальный свод правил в разделе 1.08 положение, озаглавленное «Снижение обязательств ATP Tour Masters 1000».

В календарном году проводится девять турниров Masters 1000, которые находятся на ступеньку ниже турниров Большого шлема. Эти соревнования являются обязательными для участия в соревнованиях игроков с более высоким рейтингом, если нет опасений по поводу травм.

Однако, согласно правилу ATP, игрокам, которые сыграли 600 матчей тура, были в туре 12 лет или старше 30 лет, будет разрешено пропустить один из девяти турниров Masters.

Но если игрок выполняет все три условия - так же, как это делают Федерер, Джокович и Надаль, - этот игрок имеет полное освобождение от участия в соревнованиях Masters.

Это правило помогает старшим игрокам делать перерывы в туре, чтобы восстановиться - то, что Федерер регулярно делал в течение последних нескольких лет.

С возрастом организму требуется больше времени для восстановления, поэтому игроку будет сложно достичь четырех вершин за год, - объясняет доктор Нихил Лати, физиотерапевт и спортивный ученый.

Федерер не участвует во всех четырех турнирах, а поскольку Открытый чемпионат Франции и Уимблдон проходят довольно близко друг к другу, он предпочитает один турнир другому. Это гарантирует, что он сможет выступить на высоком уровне в нескольких играх Большого шлема, а его тело сможет справиться с нагрузкой.

20-кратный чемпион Большого шлема пропустил весь сезон на грунте, включая Открытый чемпионат Франции, три года подряд, с 2016 по 2018.

Новак Джокович несет Кубок Вызова Нормана Брукса по Брайтон-Бич после победы над россиянином Даниилом Медведевым в финале мужского одиночного разряда на Открытом чемпионате Австралии по теннису. (AP Photo / Hamish Blair)

Как спортивные науки помогли игрокам?

По словам Лейти, общие научные данные, лежащие в основе работоспособности и восстановления, значительно улучшились - это касается криотерапии (ледяные ванны), массажа и релаксации, диеты и питания. У них гораздо больше знаний о том, как со всем этим справляться, что позволяет им хорошо выздоравливать.

Эти знания и методы, как утверждает бывший капитан Кубка Индии Дэвиса Ананд Амритрадж, начали использоваться в игре в конце 1980-х - начале 1990-х годов. Однако были исключения, так как игроки старшего поколения совершали бросающие вызов возрасту забеги.

Легендарный австралиец Кен Роузуолл стал самым возрастным игроком, выигравшим турнир Большого шлема на Открытом чемпионате Австралии 1972 года - в возрасте 37 лет; Джимми Коннорсу было 39, когда он дошел до полуфинала US Open в 1991 году.

Но по мере того, как игра становилась все более физической - корты замедлялись, поэтому средняя длина ралли увеличивалась - медицинские достижения стали важными, чтобы помочь игрокам выздороветь.

В конце 80-х - начале 90-х он постепенно стал приобретать более научный подход, когда Андре Агасси присоединился к Гилу Рейесу (его тренеру). «Эти игроки, их подход был гораздо более программно-ориентированным и научным», - говорит Ананд.

Агасси, который до Федерера был самым старым игроком мужского пола, достигшим места № 1 в мире в 2003 году, когда ему было 33 года, выиграл последние два из своих восьми титулов Большого шлема, когда ему было за 30. Он мог оставаться на корте только столько, сколько мог, из-за инъекций кортизона, которые он делал спиной к концу своей карьеры.

Он ушел на пенсию после Открытого чемпионата США 2006 года в возрасте 36 лет, через 20 лет после того, как стал профессионалом. Но к тому времени колеса спортивной науки, помогающие игрокам, уже начали вращаться.

На Открытом чемпионате США 2019 года Джокович арендовал трейлер для перевозки своей частной гипербарической камеры - кислородной капсулы, которая поможет ему физически восстановиться после матча. Прицеп был припаркован внутри комплекса Флашинг-Медоуз в Нью-Йорке, который был оцеплен из-за помещения.

Теперь основное внимание уделяется фитнесу с обширным списком предматчевых разминочных упражнений продолжительностью не менее 30 минут. Тренажерный зал тоже был детально проработан, и у каждой мышцы есть своя программа.

По сравнению с предыдущими десятилетиями, сейчас теннис требует больших физических усилий?

Да, но матчи теперь намного короче, чем были раньше. В мужской игре только турниры Большого шлема являются матчами до пяти сетов, и во всех сетах есть тай-брейки. К 2007 году финал всех турниров Masters перешел в формат сета до трех побед.

Кубок Дэвиса - последний крупный турнир, в котором был применен тай-брейк - в 1989 году, представил его в решающей сетке к 2016 году. А к 2019 году Кубок Дэвиса также стал соревнованием по сет-брейку до трех побед.

Но старшему поколению игроков приходилось соревноваться в более длинном формате. А поскольку призовые в то время были не такими высокими, как сейчас, игрокам приходилось играть в дублях, чтобы заработать на жизнь.

«Когда я впервые выиграл национальный титул в 1972 году, я сыграл матч из пяти сетов в одиночном разряде в полуфинале в субботу и еще один матч из пяти сетов в парном разряде с Анандом в тот же день», - говорит Виджай.

На следующий день я победил Раманатана Кришнана в финале одиночного разряда в четырех сетах, а мы с Анандом выиграли финал парного разряда в пяти сетах. Итак, за два дня я сыграл 19 сетов. Сегодня это было бы неслыханно.

Виджей добавляет: При жеребьевке в одиночном разряде из 32 игроков одни и те же игроки будут играть в парном разряде с 16 командами.

Однако сегодня одиночный игрок редко участвует в парном разряде.

Доступны ли медицинские технологии всем игрокам?

Да, но это дорого. Игроки с более высоким рейтингом могут участвовать в более крупных турнирах с более высокими призовыми фондами. Больше призовых денег позволяет игрокам инвестировать в путешествующего тренера, физиотерапевта и тренера. Это привлекает к этому игроку пристальное внимание медицинских экспертов.

Игроки с более низким рейтингом, которые не заработали много призовых, обычно имеют меньшую «команду», путешествующую с ними - большую часть времени они путешествуют в одиночку.

Большая тройка может позволить себе путешествовать в полном составе вспомогательного персонала и семьи. Джокович заработал призовой фонд в размере 147 744 252 доллара, Федерер - 129 946 683 доллара, а Надаль - 123 843 596 долларов - ни одна из этих сумм не включает деньги, которые они могли бы заработать благодаря спонсорству и поддержке.

ПОДЕЛИТЕСЬ С ДРУЗЬЯМИ: