Найдите счастье с лучшими журналами Manifestation

Журнал проявлений поможет вам понять, каковы ваши намерения и цели, а также шаги, необходимые для воплощения ваших мечтаний в реальность. Ведущие журналы манифестаций 2022 года могут помочь на каждом этапе вашего пути. Каждый из этих вариантов постоянно получает замечательные оценки не только в отношении содержания, но и общего качества. Давайте проверим их!

• Журнал манифестации для начинающих
• Пятиминутный журнал интеллектуальных изменений
• Журнал проявления безграничного изобилия
• Журнал манифестаций Make It Happen
• Дорогие Мгновенные Проявления Вселенной

Обзор лучших журналов манифестации 2022 года

Журнал манифестации для начинающих - Лучший в целом

Вы узнаете, как использовать силу своих мыслей для больших и малых изменений в жизни. Включая различные методы, этот вариант предлагает вдохновляющие упражнения для ведения дневника, сопровождаемые вдохновляющими утверждениями. Этот журнал проявлений — наш лучший выбор, потому что он отвечает всем требованиям, независимо от того, что вы хотите получить от своего путешествия.

• Доступен в мягкой обложке и формате Kindle.
• Красочный дизайн и простой текст
• Управляемые упражнения по ведению дневника и проявлению
• Исключительное соотношение цены и качества

• Недостаточно места для ведения длинного журнала

Пятиминутный журнал интеллектуальных изменений - Благодарность и отражение

Этот дневник манифестаций позволяет вам сразу приступить к практике, начиная каждый день с благодарности и утверждения и заканчивая днем ​​размышлениями. Он также включает в себя еженедельные задачи и вдохновляющие цитаты.

• Предоставляет страницы на шесть месяцев ведения журнала
• Простые в использовании подсказки и письменные подсказки
• Изготовлен из перерабатываемой бумаги, полученной из экологически чистых источников

• Доступен только в мягкой обложке

Журнал проявления безграничного изобилия - Закон притяжения

Аффирмации, ведение журнала благодарности, отслеживание настроения, формирование привычек, доски визуализации и планирование целей — вот лишь некоторые из упражнений, включенных в этот дневник проявлений. Это мягкое, но всестороннее руководство, которое поможет настроить каждую часть вашей жизни на внутренний покой, исцеление и вдохновение.

• Много пошаговых упражнений для работы
• Красивые иллюстрации повсюду
• Идеально подходит для начинающих или опытных людей

• Упражнения требуют больше времени, чем другие журналы

Журнал манифестаций Make It Happen - Метод 55 х 5

Макет удобно включает 55 строк в день с местом для даты вверху. Через пять дней, написав о своем желании 55 раз, вы отпустите проявление и перейдете к следующему. Поскольку вам просто нужно заполнить страницу, вам не нужно будет ничего считать, и вы сможете полностью сосредоточиться на получении максимальной пользы от своего медитативного опыта.

• Легко выполнять ежедневно
• Увеличивает положительный жизненный импульс
• Идеальная техника для изменения привычек

• Подходит только в качестве рабочей тетради 55 × 5 методов.

Дорогие Мгновенные Проявления Вселенной - Мини-медитации

Эта опция делает процесс упрощенным, но полным глубины. Он включает в себя медитацию на любую эмоцию, которую вы можете испытывать, и помогает вам понять, кто вы есть и кем вы становитесь, с чистым позитивом.

• Доступно на Kindle и в твердом переплете
• Книга в твердом переплете отличного качества
• Связанные медитации для повседневного применения

• Высоко автобиографическое содержание

Руководство по покупке: журналы манифестации

С таким количеством различных доступных вариантов может быть сложно найти правильный для ваших личных потребностей. Это подробное руководство покупателя поможет вам разобраться в доступных продуктах и ​​совершить успешную покупку.

Как работает журнал манифестаций?

Журналы манифестации предназначены для всех, от новичков, желающих внести позитивные изменения в свою жизнь, до тех, кто уже регулярно практикует техники ведения дневника или манифестации.

Тратить ли вы пять минут или 30 минут на ведение дневника в день, зависит только от вас. Это не универсальный процесс, а личное путешествие. Это должно быть безопасное пространство, где негатив и неуверенность в себе не приветствуются.

В некоторых журналах манифестаций есть пустые страницы для ведения дневника, в то время как многие предлагают подсказки для ведения дневника, вдумчивые идеи и позитивные утверждения. Журналы с гидом отлично подходят для практики сострадания к себе, оптимизма и успокоения вашего внутреннего критика. Несмотря на то, что ваши мечты не сбудутся волшебным образом только потому, что вы ведете дневник, это помогает вам сосредоточиться, вносит ясность, конкретизирует ваши стремления, записывая их физически, и помогает мыслить творчески. Структурированные долгосрочные цели также помогут вам ставить более разумные краткосрочные цели с четким видением.

Письмо имеет много преимуществ для нашего эмоционального и психического благополучия. Ведение дневника каждый день может даже помощь в борьбе с депрессией . Это также развивает внимательность. Когда мы осознанны и способны сосредоточиться на настоящем, мы можем установить лучшие, самосогласованные цели . Кроме того, вы учитесь общаться и лучше формулировать свои мысли, когда ведете дневник.

Типы журналов проявления

Журналы проявления бывают разных стилей. Некоторые сосредотачиваются исключительно на одной технике проявления, в то время как другие предлагают сочетание действий, медитаций и аффирмаций. Тип журнала, который вы выберете, будет зависеть от того, нужно ли вам просто место для концептуализации и записи или вам нужно какое-то руководство по пути.

Книги с подсказками избавят вас от необходимости строить дневники. Они особенно хороши, если вы новичок в практике манифестации. Они определяют тему и направление вашего мышления. Это позволяет вам сосредоточиться на упражнении, а не задаваться вопросом, полезно ли то, что вы делаете.

Ниже приведены три популярных техники манифестации, однако журнал манифестации, который вам больше всего нравится, не обязательно должен включать какую-либо из них, чтобы быть эффективным.

Сценарии

Сценарий — это практика написания того, что вы хотите сделать в определенном временном промежутке от настоящего. Письмо, однако, должно быть написано так, как будто это уже произошло, а не в будущем времени.

555 Метод

Метод 55 х 5 или 555 требует, чтобы вы выбрали одну цель или желание и записали их 55 раз за один сеанс медитации. Через пять дней после этого вы отпускаете желание во вселенную.

369 Метод

Этот метод включает в себя запись вашей цели три раза утром, шесть раз днем ​​и девять раз перед сном.

Советы по ведению журнала

• Выделите время в своем распорядке дня, посвященное ведению дневника
• Практика ведения дневника в спокойной обстановке без отвлекающих факторов
• Ведите дневник благодарности, чтобы признавать то, что у вас уже есть
• Персонализируйте свой журнал с цветами и изображениями, которые вам нравятся
• Используйте настоящее время, когда формулируете свои мысли и утверждения
• Включите любые визуализации в свой журнал
• Ставьте достижимые и значимые цели
• Будьте конкретны в том, что вы хотите

Люди также спрашивали

Вопрос: Должен ли журнал манифестаций вестись на бумаге или он может быть цифровым?

А: Выберите наиболее удобный для вас носитель. Многие люди считают, что на самом деле записывать свои цели ручкой на бумаге более эффективно, поскольку это требует большего сенсорного участия и времени. Однако, если что-то цифровое работает для вас лучше всего, вам следует использовать именно его. Это полностью ваше личное путешествие.

В: Нужно ли вести дневник каждый день?

А: В идеале да. Самый эффективный способ проявить жизнь, которой вы хотите, — это сделать ежедневную практику ведения дневника.

В: Чего мне следует избегать, когда я делаю записи в своем дневнике манифестаций?

А: Сосредоточьтесь на позитивном языке и на том, чего вы хотите для себя, а не на том, чего вы не хотите. Избегайте использования «не», а также всего, что самоуничижительно или отрицательно по отношению к другим. Это пространство должно быть полностью позитивным и вдохновляющим.

ПОДЕЛИТЕСЬ С ДРУЗЬЯМИ: