Cовместимость по знаку зодиака
Cовместимость c селебрити

Узнайте совместимость по знаку зодиака

Ким Кардашьян рассказывает, как растительная диета помогла ей при псориазе: «Это сделало меня более внимательной»

 Ким Кардашьян рассказала о том, как растительная диета помогла ей избавиться от псориаза
Ким Кардашян. CraSH/imageSPACE/Shutterstock

Делать то, что лучше для ее тела. Спустя более десяти лет после того, как у него диагностировали псориаз, Ким Кардашян рассказала о том, как ее растительная диета помогает справиться с аутоиммунным заболеванием.







«Я не могу точно вспомнить, как я попала на растительную основу, но я знаю, что смотрела документальные фильмы во время карантина, из-за которых мне захотелось попробовать еще раз», — сказала 41-летняя Ким в интервью для сестры. Кортни Кардашьян с Пуш блог о жизни в четверг, 25 августа.

Основатель Skims отметил, что ее любимой едой стали веганские, безглютеновые и безмолочные тако. , добавив: «Я ем их по крайней мере раз в неделю».



По словам Ким, это не всегда легко придерживаться растительной диеты, если она посещает ресторан без веганских блюд. «Я просто делаю все возможное, чтобы оставаться как можно более растительной, если только это не день угощений», — сказала она, прежде чем рассказать о своей любимой читерской еде. «Пицца, однозначно. А если я в настроении отведать чего-нибудь сладкого, я люблю пончики».

Звезда реалити-шоу также похвалила смузи из морского мха. за то, что помог ей справиться с состоянием кожи.



«Смузи из морского мха великолепны, потому что они обладают противовоспалительным действием. Я стараюсь есть как можно больше противовоспалительных и антиоксидантных продуктов», — написала Ким. как ей помогла диета . «Это заставило меня более внимательно относиться к тому, как то, что я наношу на свое тело, влияет на меня, не только на псориаз, но и на мое настроение, уровень стресса, мою энергию, все».

Ким, у которого открыто говорила о своем псориатическом артрите также, давал советы людям, которые могут столкнуться с проблемами со здоровьем . «Я обнаружил, что помогает нанесение мази или крема на поврежденные участки, а затем обертывание их саранской пленкой. Но очевидно, что это можно сделать только в определенных областях», — продолжила она. «Вы должны добраться до места, где вы просто чувствуете себя комфортно и владеете этим. Умей осознать, что это часть тебя».



Основательница KKW Beauty ранее использовала блог своей старшей сестры, чтобы рассказать о взлетах и ​​падениях своего пути к псориазу. «Мне стало очень комфортно с моим псориазом», — написала она для Пуш в 2018 году. «Независимо от того, где он находится на моем теле, иногда я могу его показать, а иногда я не хочу, чтобы он отвлекал, поэтому я покрываю его косметикой для тела».

Она продолжила: «Если у вас псориаз, вы не можете позволить ему разрушить вашу жизнь или взять над вами верх. Вы должны сделать все возможное, чтобы чувствовать себя комфортно, но не позволять этому взять верх. … Несмотря на весь стресс в жизни, я стараюсь уделять время себе, чтобы сосредоточиться и свести стресс к минимуму».



ПОДЕЛИТЕСЬ С ДРУЗЬЯМИ: