Эшли Тисдейл рассказывает о своей борьбе с алопецией: «Нечего стыдиться»
Смена клейма. Эшли Тисдейл повышает осведомленность о алопеция .
Музыкальная школа средней школы 37-летняя звезда рассказала в Instagram в среду, 11 января, что у нее диагностировали аутоиммунное заболевание, которое часто вызывает выпадение волос, в возрасте 20 лет после того, как она заметила лысину на линии роста волос. «Я спросила своего парикмахера: «Что это?», и она сказала: «О, это алопеция».
Тисдейл сказала, что ее дерматолог подтвердил прогноз. «Многое из этого вызвано стрессом, и я переживала действительно стрессовое время», — продолжила актриса Picture This. Далее Тисдейл поделилась, что, хотя волосы в конце концов отросли, с годами у нее были дополнительные вспышки. «В моей жизни [было] пару раз, когда у меня были стрессовые ситуации, и я замечал, что моя [алопеция] вернется».
Согласно Американская академия дерматологии Алопеция развивается, когда организм атакует собственные волосяные фолликулы. ( Джада Пинкетт Смит , Беллами Янг и певица Джесси Нельсон также публично рассказали о своем опыте борьбы с алопецией.)
Уроженка Нью-Джерси объяснила, что ее решение поделиться своей борьбой состоит в том, чтобы помочь другим, которые также могут иметь дело с болезнью. «Это может быть стрессом даже просто иметь [алопецию] и думать: «О, черт возьми. Что, если станет хуже?
Посмотреть этот пост в InstagramПост, которым поделилась Эшли Тисдейл (@ashleytisdale)
Тисдейл сказала, что управление стрессом, такое как медитация, йога и терапия, помогло ей контролировать состояние, а также выяснить, «как лучше реагировать на стрессоры». ( Люкс «Жизнь на палубе» Квасцы часто публикуют видео о том, как она занимается йогой с годовалой дочерью. Юпитер , которого она делит с мужем Кристофер Френч .)
Квасцы канала Disney также предложили лечение обогащенной тромбоцитами плазмой (PRP), в котором используются собственные клетки крови пациента для ускорения заживления в определенной области. «Это потрясающе. Это более дорогой маршрут, но я считаю его полезным», — сказал Тисдейл.
Веселого счастья Актриса утверждала, что диета играет огромную роль в борьбе с ее вспышками. «Аутоиммунная палеодиета действительно исцеляет кишечник… и помогает снизить воспаление в организме», — поделилась она.
Тисдейл удвоила свое сообщение, которое также было опубликовано в ее блоге о здоровье Frenshe, в подписи к посту в социальной сети, написав: «Алопеция и выпадение волос довольно распространены, но многие люди стесняются говорить об этих проблемах. ».
Она добавила: «Любой тип выпадения волос может повлиять на вашу самооценку, особенно если вы чувствуете, что вы единственный, кто проходит через это. Вот почему я хочу говорить открыто — потому что в этом нет ничего стыдного. Иногда это связано с гормонами, иногда с наследственностью, а у меня это связано со стрессовой перегрузкой».
В прошлом месяце Тисдейл рассказал о других более здоровые привычки она включает в свою повседневную жизнь, включая движение, медитацию, уход за собой и «правильное питание».
ПОДЕЛИТЕСЬ С ДРУЗЬЯМИ:
